Артериальное давление – это давление крови на стенки сосудов, оно делится на систолическое («верхнее» - показывает давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь) и диастолическое («нижнее» - показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы). Нормальным считается давление при показателях тонометра от 110/70 до 140/90. (эталон - 120/80).

Дефициту витамина Д в организме человека в настоящее время уделяется много внимания. Ведь его недостаток ведет как к нарушению формирования скелета у детей, так и к хрупкости костей у людей взрослого возраста. Помимо этого, его нехватка может привести к развитию самых разных заболеваний. О том, какую роль витамин Д играет в жизни человека и как восполнить его недостаток, рассказала главный внештатный специалист облдепартамента здравоохранения по эндокринологии Марина Харахулах. 

Не все герои носят плащи

В то апрельское утро из-за обильного снегопада весь Томск встал в пробках. Владимир Кан ехал с работы – из Северска в Томск. Выйдя из автобуса на АРЗе, он вдруг резко почувствовал себя плохо.

Астма – достаточно распространенная хроническая болезнь в мире, которой могут страдать люди всех возрастов. Для нее характерны приступы удушья, кашля и «свистящего» дыхания – они возникают из-за воспаления дыхательных путей, что приводит к спазму бронхов. Увы, пока эта болезнь не побеждена полностью. Какие простые правила нужно знать человеку, чтобы полноценно жить с этим заболеванием, рассказала главный внештатный специалист департамента здравоохранения Томской области пульмонолог Анна Тетенева.

По данным ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», у 80-90 процентов пожилого населения обнаруживается дефицит витамина С, у 40-60 процентов снижен уровень витаминов А, В1, В2, В6, у большинства дефицит макро- и микроэлементов (железа, йода, кальция, магния и др.). Причиной может быть нарушение обменных процессов, свойственных возрасту, когда в значительной степени страдают процессы всасывания витаминов, изменяется состав микрофлоры кишечника, страдает ее витаминсинтезирующая способность.