Случалось ли вам испытывать чувство усталости примерно после 14 часов дня? При этом утром вы чувствовали прилив энергии, переделали кучу дел, хорошо пообедали, и ничего не предвещало неожиданного снижения уровня активности. В августе этого года австралийские ученые опубликовали результаты своего исследования в журнале «Нейронауки». В статье рассказывается о том, что усталость в середине рабочего дня испытывать абсолютно нормально.

Что делать, если взбодриться с утра просто жизненно необходимо, а кофе вы не любите или пить его вам запрещает врач? Существует множество напитков, обладающих сходными свойствами. Давайте рассмотрим пять самых популярных напитков, которыми можно заменить кофе.

С приступами мигрени человек борется чуть ли не с самой зари мироздания. Впервые симптомы этой неприятной болезни были описаны древнеримским врачом Кладием Галеном во 2 веке н.э. От мигрени страдало множество знаменитых людей, таких как Юлий Цезарь, Александр Македонский, Наполеон, Михаил Булгаков, Федор Достоевский, Шарлотта Бронте и Вирджиния Вульф. У некоторых из них не было никаких способов справиться с тяжелой односторонней головной болью, сопровождающейся светобоязнью и непереносимостью запахов.

Слабость, головокружение, тошнота и рвота, повышение температуры, жажда, озноб, боль в животе, резкое расстройство стула – в комплексе эти симптомы могут означать, что вы стали жертвой одной из множества пищевых инфекций. Заболевания, входящие в эту группу, бывают опасны для жизни и уж точно серьезно снижают ее качество. Однако, соблюдая простые правила, можно существенно снизить риск заражения.

Общеизвестно, что курение, алкоголь, лишний вес и неблагоприятная наследственность – факторы риска для сердечно-сосудистой системы. Однако существуют еще факторы, которые менее очевидны и о которых мало кто знает. Тем не менее о них тоже надо помнить, если нет охоты заполучить инфаркт или инсульт.

Подкатегории